Posts By: Urednik

Jahanje konj me je precej navdušilo

Posted by & filed under Jahanje konj.

Iskreno povedano, si ne bi nikoli v življenju mislil, da me bo en dan jahanje konj tako zanimalo, kot me danes. Sam namreč nikoli sploh nisem bil tako velik navdušenec nad temi živalmi. Sicer mi živali niso bile tuje, ker sem živel na vasi, kar je pomenilo, da so bile kmetije vse okoli nas. A še vedno sem konje po navadi opazoval le od daleč. Kot otroka me jih je bilo kar malo strah, kajti ko sem prvič stal zraven konja, se mi je ta zdel res ogromen in zelo mišičast, zato me je bilo strah, da bi me poškodoval. Zaradi tega sem se jih nato po tem kar malo izogibal, oziroma sem jim dal pač svoj prostor in jih gledal le od daleč.

Jahanje konj me je precej navdušilo

A nato pa sem se začel čedalje bolj pogosto gibati okoli konjev. Imel sem namreč kar nekaj prijateljev, ki so jahanje konj celo treniralo. Tako smo se kdaj pri komu družili, ali pa mu pomagali pri kakšnih opravilih. Takrat sem se lahko prvič malo bolj bližje spoznal z konji, nakar pa sem te živali kar vzljubil. Čisto sem namreč spremenil to svoje mnenje, da so konji veliki in nevarni. Sicer gre za res mišičaste živali, a če z njimi ravnaš pravilno, so res prijetne in zelo mirne. To me je tedaj res začelo zelo navduševati in sem začel posledično čedalje bolj pogosto preživljati čas okoli konjev.

Nato pa sem se tudi kdaj odpravil na kakšen trening za jahanje konj. Tam sem prav rad opazoval različne jezdece, ki so s konjem preskakovali kakšne ovire in podobno. Najbolj mi je bilo nato fascinantno, da ima lahko človek tako dober nadzor nad tako veliko živaljo. Ključ do tega pa je seveda ta, da se mora vzpostaviti dobra povezava in tisto zaupanje med konjem in samim jezdecem, kajti potem pride do nekakšne kemije, ki je zelo pomembna za uspešno jezdenje.

Če te zanima, kako začeti ali kje najti prave priložnosti za prve korake, preveri termine pri lokalnih centrih za jahanje in odkrij več.…

Servis viličarjev Ljubljana me je še kako rešil

Posted by & filed under Servisi in vzdrževanje.

V mojem poslu, kjer se ukvarjamo z materialom in skladiščenjem, so viličarji nekaj, kar pride prav vsak dan, ter se brez njih praktično ne da. Zaradi tega so ti najbolj ključen del našega podjetja, zaradi česar smo imeli še kako veliko težavo, ko nam je eden izmed viličarjev odpovedal. Delo je takrat doživelo pravo blokado, kajti nismo več morali premakniti toliko materiala, kot bi ga morali. Tedaj sem moral zelo hitro poiskati kakšen servis viličarjev Ljubljana, kamor bi se lahko zatekli z viličarjem, ter poskrbeli za težavo.

Servis viličarjev Ljubljana me je še kako rešil

Ko sem na splet vpisal servis viličarjev v Ljubljani za urgentna popravila isti dan, pa sem lahko bil še kako presenečen, saj sem videl, da imam izbire ogromno. Nisem si sploh mislil, da so servisi za viličarje tako pogosti, oziroma, da je po njih toliko povpraševanja. Tedaj sem se po hitrem pregledu različnih ponudnikov za enega kar odločil. Ta servis mi je bil še nekako najbolj všeč, kajti izvedel sem, da se bodo dela lotili takoj. To je pomenilo, da bi lahko dobil viličarja nazaj kar se da hitro. To je bilo seveda zelo pomembno, saj je bil ta viličar še najbolj pomemben za naše skladišče.

Ko sem podjetje nato kontaktiral, so mi sporočili, da se bodo dela lotili takoj, kar je pomenilo, da bi lahko, če bi šlo vse po sreči, viličarja prejel že naslednji dan. To sem tedaj res opravil, ter čakal, da mi servis viličarjev Ljubljana pošlje povratne informacije. Še isti dan so me poklicali in mi povedali, da so odkrili težavo. To me je precej razveselilo, ter sem lahko tudi ugotovil, koliko me bo popravilo stalo. S to ceno sem bil precej zadovoljen, ter sem bil vesel, da se je izkazalo, da sploh ni tako velike težave, ter ta ne bo rabila dolgo za odpravo.

Naslednji dan sem nato res dobil viličarja nazaj, ter smo se lahko vrnili k delu. Od takrat se še bolj zanašamo na hiter odziv in redni servis, saj to v našem skladišču v Ljubljani občutno zmanjša izpade ter stroške.…

Balirke lahko prihranijo kar nekaj časa

Posted by & filed under Kmetijstvo.

Doma smo že od nekdaj imeli kmetijo. Ta je šla iz generacije v generacijo ter smo bili nekako sedaj mi na vrsti, da zanjo poskrbimo. Ko pa je prišel čas, da sem začel kmetijo počasi prevzemati, sem imel v mislih malo morje različnih reči, ki bi jih želel spremeniti. Osredotočal sem se namreč na reči, ki so nam vzele največ časa in truda.

Tedaj sem pomislil na naše seno. Vsako leto imamo precej veliko košnjo, nato pa ogromno dela z spravljanjem sena. Ker je to precej zamudno, ter ga je nato tudi težko spraviti na kompakten način, sem začel razmišljati o nakupu balirke. O tem smo razmišljali že prej, vendar nismo nikoli točno vedeli, če se nam bo to splačalo. Sicer je bilo sena veliko, a smo vedno imeli na voljo nekaj prijateljev, ki so nam prišli pri tem delu pomagati. Za nas namreč delo v družbi ni bilo delo, temveč druženje. A kljub temu je še vedno ostajal tisti problem, kam vso seno spraviti. Ker ga nismo imeli v balah, je bil volumen precej velik, v kozolcu pa premalo prostora.

Balirke lahko prihranijo kar nekaj časa

Zato sem končno vzel reči v svoje roke, si zaupal, ter se odpravil v nakup nove balirke. Sprva sem si ogledal cene novih balirk, vendar se je hitro izkazalo, da bo to predrago. Zato sem se bolj osredotočil na kakšen lokalni trg, ter začel iskati, če kdo prodaja rabljeno balirko. Čeprav ni bilo hitro, niti lahko, sem se le prikopal do ponudbe, ki je nisem moral zavrniti. Ta je bila od starejšega kmeta, ki je kmetijstvo nekoliko opustil, ter je imel kar nekaj orodja in strojev, ki jih ne potrebuje več.

Tedaj sem se le prikopal do balirke, ki je bila v zelo dobrem stanju, ter cenovno dostopna. S tem novim orodjem pa je spravljanje sena potekalo veliko hitreje in bolj učinkovito. Za ideje in izbiro opreme mi je koristil tudi pregled ponudbe na spletu, denimo na hofman.at.…

ZPIZ in kako sem pomagala mami pri urejanju dokumentov

Posted by & filed under Upokojitev v Sloveniji.

Ko je moja mama dopolnila leta za upokojitev, sem mislila, da bo šlo vse gladko. Oddaš vlogo, počakaš nekaj mesecev in pride odločba. A hitro sem ugotovila, da je postopek pri ZPIZ-u precej bolj zahteven in da brez potrpežljivosti ne gre.

Najprej je bilo treba zbrati vsa dokazila o delovni dobi. Mama je delala v več podjetjih, od katerih nekatera sploh ne obstajajo več. Iskali smo stare pogodbe, plačilne liste in potrdila, da se bo ves njen delovni staž pravilno upošteval. Tukaj se je prvič pokazalo, kako pomembno je, da imaš dokumente na enem mestu. ZPIZ zahteva natančnost, saj samo tako lahko izračunajo pokojnino.

ZPIZ in kako sem pomagala mami pri urejanju dokumentov

Spomnim se, kako sva sedeli ob kuhinjski mizi in prelagali kupe papirjev. Mama je bila živčna, jaz pa sem ji poskušala pomagati razvozlati obrazce. Ko nama ni bilo jasno, sem poklicala na ZPIZ. Moram priznati, da so bili uslužbenci prijazni in potrpežljivi – razložili so, katere listine manjkajo, in nama dali navodila, kako jih pridobiti.

Največ časa je vzelo čakanje. Postopek pri ZPIZ-u ne gre čez noč. Ko je končno prišla odločba, sem na mami prvič po dolgem času videla sproščen nasmeh. Ni šlo samo za denar, ampak za občutek, da je za vsa leta dela priznana in poplačana s pravico do pokojnine.

Ko danes pomislim nazaj, vidim, da izkušnja ni bila samo stresna, ampak tudi poučna. Naučila me je, da je birokracija nekaj, česar se ne smeš bati – samo pripraviti se moraš. Če si organiziran, si vzameš čas in ne obupaš ob prvem zapletu, potem se da vse urediti. ZPIZ je velik sistem, ampak v njem delajo ljudje, ki znajo pomagati, če jih znaš vprašati.

Od takrat sem že dvakrat pomagala prijateljici, ko je urejala dodatno zavarovanje in vprašanja glede invalidnine. Vsakič sem imela občutek, da sem malo bolj vešča. Res je, da zna postopek pri ZPIZ-u kdaj vzeti živce, a če ga jemlješ kot korak na poti do zasluženega mirnejšega obdobja v življenju, ga lažje preneseš.…

Samoplačniška kolonoskopija mi je dala več kot le rezultat, prinesla mi je mir.

Posted by & filed under Samoplačniška kolonoskopija.

Beseda kolonoskopija mi dolgo ni zvenela prijetno. Je nekaj, kar prestajajo drugi, predvsem starejši ali tisti z resnimi težavami. A ko sem začel opažati pogostejše bolečine v trebuhu in neredno prebavo, sem vedel, da se moram soočiti z realnostjo. Zdravnik mi je sicer svetoval pregled, a čakalna doba je bila dolga. Zato sem se odločil, da se naročim na samoplačniška kolonoskopija.

Iskreno? Bal sem se. Ne toliko posega, kot vsega, kar bi ta lahko razkril. A od trenutka, ko sem stopil v ambulanto, so me prijazno sprejeli. Osebje mi je natančno razložilo postopek, kako poteka priprava in kaj lahko pričakujem. Sam poseg je bil opravljen hitro, s sedacijo, tako da nisem čutil nobene bolečine.

Samoplačniška kolonoskopija mi je dala več kot le rezultat, prinesla mi je mir.

Samoplačniška kolonoskopija mi je dala več kot le rezultat, prinesla mi je mir. Vse je bilo v redu, kar pa ni pomenilo, da je moj obisk zaman. Ravno nasprotno. Bil je opomnik, da zdravje ni samoumevno in da se je včasih pametno odločiti za preventivo, tudi če ni nujno.

Zdaj, ko pogledam nazaj, vem, da je bila odločitev prava. Da sem si dal priložnost, da preverim stvari, preden bi bile lahko resnejše. In predvsem, da sem s tem zmanjšal lastno tesnobo. Samoplačniška kolonoskopija morda ni najprijetnejša tema za pogovor, je pa korak k odgovornosti do sebe in svojega telesa.

Po pregledu sem dobil izvide že v nekaj dneh, skupaj z natančnim pojasnilom zdravnika. Vse je bilo jasno in razumljivo. Najbolj pa sem bil hvaležen za občutek, da sem v dobrih rokah – brez hitenja, brez občutka nelagodja. Samoplačniška kolonoskopija je sicer finančni zalogaj, a ko gre za zdravje, je vreden vsakega evra. Zdaj se zavedam, da je to eden tistih pregledov, ki lahko pravočasno odkrijejo resne težave. Če bi moral še enkrat izbrati, bi brez dvoma ponovno šel po tej poti zase in za svoj mir. In to brez obžalovanja. …

Vino teran je ponos Krasa

Posted by & filed under Teran.

Vinska trta teran je ena najbolj prepoznavnih posebnosti Krasa in sodi med tiste sorte, ki niso le kmetijski pridelek, temveč tudi pomemben del kulturne in zgodovinske identitete regije. Kras, s svojo značilno rdečkasto zemljo imenovano terra rosa in suhim, vetrovnim podnebjem, ponuja edinstvene pogoje, v katerih se teran odlično počuti.

Vino teran je ponos Krasa

Vpliv kraške burje, vroča poletja in hladne zime ustvarjajo naravno okolje, ki daje vinu značilen okus, ki ga ni mogoče najti nikjer drugje. Izvira iz sorte refošk, ki ga odlikuje intenzivna rdeča barva, bogata aroma in izrazita kislina. Grozdje je temno modro, skorja črno, z gosto kožico, ki vsebuje veliko naravnih barvil. Zaradi visoke vsebnosti kislin in mineralov je vino živahno, sveže in zelo dolgo obstojno. Prav kislina je tista, ki daje teranu posebno noto in ga dela odličnega spremljevalca mastnih jedi, kakršne so pršut, divjačina ali jedi iz svinjine. Vinska trta teran je precej odporna in se dobro prilagaja kraškemu terenu. Zaradi plitvih tal in pomanjkanja vode je njen pridelek pogosto manjši, a zato toliko bolj kvaliteten. Trta obrodi v srednjem do poznem obdobju, pridelek pa je odvisen od starosti vinograda in načina obdelave. Za kvalitetno grozdje je nujen skrben rez, redčenje pridelka in vzdrževanje tradicionalnih vinogradniških praks, ki so se prenašale iz roda v rod. Poleg enološke vrednosti ima teran tudi velik pomen za zdravje.

Zaradi visoke vsebnosti antioksidantov, železa in drugih mineralov so ga ljudje na Krasu v preteklosti imenovali kar kri kraških ljudi. Verjeli so, da krepi telo, daje moč in izboljšuje kri. Zato so ga pogosto priporočali kot domače zdravilo ob naporih ali bolezni. Danes je teran zaščiten z oznako PTP, kar zagotavlja njegovo pristnost in povezanost s kraškim okoljem. Le vino, pridelano iz refoška na območju Krasa, se lahko imenuje teran PTP.

Ta zaščita je pomembna ne le za ohranjanje kvalitete, temveč tudi za promocijo Krasa kot vinske destinacije.…

Kontrola kakovosti je ključnega pomena

Posted by & filed under Proizvodnja.

Ko sem prvič slišal za izraz kontrola kakovosti priznam, da sem si mislil, da gre za nekaj pretiranega, oziroma nepotrebnega. Slišalo se mi je kot nekdo, ki bi z belim plaščem in pinceto v roki preverjal izdelke na tekočem traku. V resnici pa sem se s tem precej bolj spoznal šele na delovnem mestu, kjer je to postala praksa. 

Zaposlil sem se v proizvodnem podjetju, kjer sem najprej delal v skladišču, nato pa dobil priložnost pri montaži. S tem sem imel tudi veliko več odgovornosti, saj je bil del mojega novega položaja tudi kontrola kakovosti. To je pomenilo, da sem moral preverjati vse dimenzije, beležiti morebitne napake, pregledovati površine izdelkov in poročati naprej, če je bilo kaj narobe.

Kontrola kakovosti je ključnega pomena

Na začetku pa sem si mislil, da gre le za kakšno formalnost. Zaradi tega se mi je zdelo, da ne bo nikogar zanimalo, če sploh pošljem naprej kakšno informacijo. A hitro sem dobil izobraževanje, ki mi je pokazalo, kako velikega pomena je kontrola kakovosti. Ta je namreč ključnega pomena, da ne pride do kakšnih izgub denarja in časa. Čisto preprost primer. Če pride med montažo kakšen izdelek z napačnimi dimenzijami, se bo da pač integriral k izdelku. Naloga monterjev namreč ni, da preverjajo vsak kos. Oni dobijo te kose, ter zagotovilo, da so v primernih dimenzijah. Zaradi tega bo izdelek končan, vendar bo lahko imel precej veliko napako, katera se bo zaznala šele na koncu, kar pomeni, da je bilo vso delo zaman. Zaradi tega sem si nato res zavedal, da tega dela ne smem jemati za šalo, temveč si moram res vzeti čas, da preverim kakovost na vsakem koraku. 

S tem v mislih sem se nato lotil dela, ter res dobro preveril prav vsak izdelek in kos, ki je prišel pod moje roke. Delo je bilo namreč zelo pomembno, ter je lahko vplivalo na kredibilnost naših izdelkov in podjetja.…

Zame so darilne škatle način izražanja, detajl, ki naredi darilo posebno.

Posted by & filed under Darilne škatle.

Vedno sem rada izbirala darila za bližnje. Že od nekdaj mi je bilo pomembno, da je darilo osebno, premišljeno in nekaj, kar bo človeka res razveselilo. Ampak sčasoma sem ugotovila, da ni pomembna samo vsebina, ampak tudi način, kako je darilo podano. Takrat sem prvič odkrila čar darilnih škatel.

Spomnim se rojstnega dne moje najboljše prijateljice. Želela sem ji podariti nekaj malih pozornosti – njeno najljubšo čokolado, dišečo svečo, mini dnevnik in zapestnico, ki sem jo izbrala posebej zanjo. Ko sem vse skupaj položila na mizo, sem ugotovila, da bi v navadni vrečki izgledalo nepovezano in brez učinka. Takrat sem po naključju naletela na čudovite darilne škatle v lokalni trgovini s papirniškim materialom.

Zame so darilne škatle način izražanja, detajl, ki naredi darilo posebno.

Izbrala sem preprosto belo škatlo s pokrovom in jo napolnila z naravno lesno volno. Vsak predmet sem lepo položila notri, dodala majhen listek z ročno napisano mislijo in jo ovila s svilenim trakom. Ko sem ji škatlo izročila, je bila ganjena že, preden jo je sploh odprla. Rekla je, da je že samo pakiranje kot darilo samo.

Od takrat naprej skoraj vsako darilo zavijem v darilne škatle. Ne gre le za estetiko, ampak za občutek, da si se res potrudil. Vsaka škatla lahko postane zgodba, presenečenje in dokaz, da ti je mar.

Zdaj imam doma celo majhno zalogo škatel različnih velikosti in barv. Zame so darilne škatle postale način izražanja, detajl, ki naredi darilo posebno. In verjamem, da ljudje to začutijo. Da je nekaj pripravljeno z mislijo in srcem, ne samo kupljeno.

Darilne škatle so mi celo pomagale pri ustvarjanju novih navad. Zdaj že vnaprej zbiram drobne pozornosti za ljudi, ki jih imam rada, in jih spravljam v škatle, dokler ne pride pravi trenutek. Tako nisem več v stresu tik pred rojstnim dnem ali praznikom, hkrati pa je darilo vedno nekaj premišljenega. Vsaka škatla, ki jo podarim, nosi del mene, moj okus, energijo in spoštovanje do osebe, ki jo prejme.…

Visoke grede so mi dale občutek, da imam vse pod nadzorom

Posted by & filed under Visoke grede.

Ko sem prvič slišala za visoke grede, sem si predstavljala, da gre za še eno modno muho vrtnarjenja. A ker sem imela vedno željo po domačem vrtičku, pa nobene prave zemlje za obdelovanje, sem si rekla – zakaj pa ne? Kupila sem komplet za sestavo, po navodilih zložila lesene stranice in začela polniti sloje: veje, kompost, travo, zemljo. Že sam proces postavljanja me je presenetil, bil je sproščujoč, skoraj terapevtski.

Ko sem vanjo zasadila prva semena, sem začutila čisto drugačno povezanost z naravo. Vsak dan sem pogledala, če je kaj vzklilo, če morda potrebujejo več vode, če jih je obiskala kakšna žuželka. In ko so začele poganjati solata, redkvice in peteršilj, sem imela občutek, kot da sem zmagala na loteriji. Okus prve sveže trganega lista solate… nepozaben.

Visoke grede so mi dale občutek, da imam vse pod nadzorom

Visoke grede so se izkazale za popolno rešitev. Enostavne so za vzdrževanje, prijazne za hrbet in zelo primerne tudi za majhne površine. Poleg praktičnosti pa so v moje življenje prinesle tudi nekaj, česar nisem pričakovala – vsakodnevni stik z rastjo, z nečim živim, kar mi vrača trud in pozornost.

Zdaj že razmišljam, da bi postavila še eno. Morda za jagode. Morda za zelišča. Visoke grede niso le način vrtnarjenja, so način, kako si ustvariš svoj miren kotiček, kjer se čas upočasni. In v svetu, ki je vedno bolj glasen in hiter, je to zame postalo neprecenljivo.

Visoke grede so mi dale občutek, da imam nekaj pod nadzorom. Ne na način nadzora, ki izčrpava, ampak kot nežen opomnik, da življenje teče v ciklih. Včasih poganja hitro, včasih počasi. Včasih uspe, drugič ne, pa vseeno gre naprej.

Tudi družina se je začela vključevati. Otroci radi opazujejo, kaj raste, partner pa se zdaj pošali, da imamo na dvorišču svojo zeleno oazo. In prav res jo imamo. Z dvema lesenima gredama, nekaj semeni in redno skrbjo smo ustvarili nekaj, kar nas povezuje in pomirja.…

Kako odpravimo zaprtost in preprečimo, da do nje sploh ne pride

Posted by & filed under Zdrava prehrana.

Danes vemo, da zaprtost prinaša številna nelagodja, zato moramo poskrbeti, da blato redno odvajamo. Če smo zaprti imamo težave z napenjanjem in bolečinami v trebuhu. Pojavijo se lahko hemoroidi. To so preveč razširjene žile, ki se napolnijo s krvjo, kadar se močno napenjamo pri odvajanju blata. Pri zaprtju in težkem odvajanju pride do pritiska na vene v črevesju in pri okolici anusa.

Te razširjene žile povzročajo bolečine, srbenje in krvavitve ter težko sedenje. Z rednim odvajanjem blata izločamo iz telesa tudi toksine, če pa traja zaprtost dlje časa, pa je nevarno, da se ti toksini vsrkajo nazaj v telo, kar pa ni dobro za zdravje. Če ne poskrbimo pravi čas za zaprtost, se pojavijo še drugi znaki kot so napihnjenost in bolečine v trebuhu. S tem tudi tvegamo obolevnost črevesja in možnost nastanka raka na črevesju. Zato je potrebno poskrbeti za redno odvajanje. Preden posežemo po odvajalih, ki povzročajo odvisnost, spremenimo prehrano. Uživajmo veliko svežega sadja in zelenjave, veliko stričnic in polnozrnat kruh.

Kako odpravimo zaprtost in preprečimo, da do nje sploh ne pride

Ne smemo pozabiti na tekočino. Popiti jo je potrebno 2l na dan. Pomagamo si lahko tudi s prehranskimi dopolnili. Eden takih zelo učinkovitih so vlaknine indijskega trpotca in sok suhih sliv. Na voljo so tudi razni dodatki v sirupih in praških, ki ne povzročajo navajenost za črevesje. Z uživanjem probiotikov poskrbimo za pravilno razmerje črevesnih bakterij v našem črevesju, ki uravnavajo prebavo in vplivajo na naš imunski sistem. Tukaj imajo pomembno vlogo tudi prebavni encimi, ki pomagajo prebavljati različne vrste hranil od beljakovin, ogljikovih hidratov, škrobnih jedi maščob in drugih. Poskušamo se izogibati sladkorjem in nezdravim maščobam. Poskrbimo tudi, da smo telesno aktivni, saj gibanje pospeši in pomaga prebavi. Vzroki za zaprtost pa so lahko tudi čustveni in stresni ali pa potovanja in sprememba ritma v prehranjevanju.

Zato bodimo dosledni s prehrano in si ob takojšnjem zaprtju pomagajmo zdravim načinom prehrane in življenja. Če pa ne moremo poiskati rešitve pa je nujno poiskati zdravniško pomoč.…